Sie möchten wissen, welchen ganzheitlichen Ansatz Sebastian Kneipp verfolgte? Und wie seine 5 Säulen optimal zum Baden im Wald passen? Dann ist das Waldbaden „Kneipp“ das Richtige für Sie!
Das Wochenendangebot „Im Wald baden“ soll den gestressten Menschen die Möglichkeit bieten, mit der Kraft des Waldes zu sich selbst zu finden. Unter fachkundiger Anleitung einer Waldgesundheitstrainerin erfahren Sie, wie sie mit einem Aufenthalt im Wald Körper und Seele etwas Gutes tun können. Mit praktischen Übungen erlernen die „Waldbader“, wie es gelingt, mit dem ganz eigenen Ich-Konzept den Stress abzubauen und den vorhandenen alltagsbedingten Defiziten in ihrem Lebensstil entgegenzuwirken. Gelingt es mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen, macht dies fit für den Alltag und wirkt vorbeugend gegen Krankheiten wie Burnout, Kreislauferkrankungen und viele andere stressbedingte Erkrankungen. Im Wald baden wirkt auch wohltuend bei psychischen Belastungen und Schlafstörungen sowie depressiven Gedanken.
Mitmachen und die Heilkraft der Natur entdecken.
Ganz im Sinne von Sebastian Kneipp:
BEWUSSTerLEBEN – fühlen, riechen schmecken und hören.
Alle Informationen zu unserem Wald-Paket erhalten Sie hier.
