Meine Reise mit Yoga begann vor über 25 Jahren – damals noch ganz ohne Trends, aber mit einem inneren Gefühl von „Da ist mehr“.
Mein Einstieg war mit „Haha Yoga“ – und genau diese Mischung aus Tiefe und Leichtigkeit begleitet mich bis heute. Denn Yoga darf berühren… aber auch Spaß machen.
2020/2021 habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung gemacht. Seitdem unterrichte ich drei Kurse pro Woche – mit Herz, Intuition und einer guten Portion Echtheit.
Yoga ist für mich kein „höher, schneller, weiter“. Es ist ein Nachhausekommen. Ein Innehalten. Ein ehrliches Spüren: Wie geht es mir gerade wirklich?
Mal still. Mal kraftvoll. Mal mit einem Lächeln, wenn eine Position eben doch nicht perfekt ist.
Ich glaube daran, dass genau dort die Magie entsteht – wenn wir aufhören, perfekt sein zu wollen, und anfangen, uns selbst wirklich zu begegnen. Gerade in einer Welt in der es nur um Leistung und immer "mehr und besser" geht.
